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Papeteries de Genval
0493 27 12 65
Espace Gym Didier, cours collectifs toutes la journée et bonne ambiance assurée
©Geluck
Venez nous rencontrer 1ère séance offerte !
Ambiance conviviale
Entreprise familiale
20 heures
de cours par semaine
Large choix
de cours collectifs
ZUMBA
Venez danser et vous dépenser sur des musiques latino-américaines et du monde, aux chorégraphies variées, avec une ambiance festive.
Stretching
Etirements de tous les groupes musculaires et de la mobilité articulaire.
AERODANCE
Mélange d'Aérobic et de danse sur des musiques chorégraphiées. Vous solliciterez l'ensemble du corps.
YOGA
Le yoga permet de libérer les tensions . Cette pratique améliore la souplesse et accroît l'énergie.
Circuit training
Cibler les muscles que vous souhaitez travailler
Bodyfit
Marre des redressements assis ?
F.A.C.
C'est parti !
Cardio-silhouette
Travaillez votre cardio
Circuit training
Le circuit training est une séance d'entraînement conviviale et diversifiée, alliant des exercices cardiovasculaires et musculaires, pouvant impliquer l'utilisation d'équipements, le tout dans un esprit d'entraide.
F.A.C.
Cardio + Fessiers-abdos-cuisses
Un grand classique !
Cardio-silhouette
Travaillez votre cardio
Step maxi cours
Cours de 2h avec une première partie cardio sur des step (marche) suivit d'un classique cuisses/ abdos/ fessiers !
Pilates
Exercices spécifiques pour le dos et les autres muscles
Lent et corrigé
Cardio Silhouette
Cardio + renforcement musculaire
Fessiers / abdos / cuisses
31 Rue des Ateliers (papeteries de Genval)
1332 Genval, Brabant, Belgique
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ATTENTION
Entrée par le garage blanc à déco noire (à droite du restaurant). » + Echauffement : escalier jusqu’au 2ème étage, tourner à gauche et prendre le couloir.
CONTACT
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