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ESPACE GYM VOUS PROPOSE DES COURS COLLECTIFS VARIES DANS UNE AMBIANCE CONVIVIALE AUX PAPETERIES DE GENVAL 

©Geluck  

Venez nous rencontrer 1ère séance offerte !

Ambiance conviviale 
Entreprise familiale 

de cours par semaine 

25 heures

de cours collectifs 

Large choix 

ZUMBA

Venez danser et vous dépenser sur des musiques afro-cubaines.

Stretching 

Etirements de tous les groupes musculaires

Pilates Stretches

AERODANCE 

Mélange d'Aérobic et de danse 

YOGA

Le yoga permet de libérer les tensions . Cette pratique améliore la souplesse et accroît l'énergie. 

Yoga Class

Circuit training 

Cibler les muscles que vous souhaitez travailler 

Personal Trainer

Bodyfit

Marre des redressements assis ?

Crossfit Class

F.A.C.

C'est parti !

Personal Trainer Stretching Session

Cardio-silhouette 

Travaillez votre cardio

Personal Trainer

Circuit training 

Cibler les muscles que vous souhaitez travailler et participez à des circuits programmés

F.A.C.

Fessiers-abdos-cuisses

Cardio-silhouette 

Travaillez votre cardio

Personal Trainer

Cardio-Silhouette 

Exercices de cardio + fessiers, abdos et cuisses 

Pilates

Exercices spécifiques pour le dos et les autres muscles 

Très lent et corrigé

Bodyfit

Cardio + renforcement musculaire 

17 ou 31  Rue des Ateliers (papeteries de Genval)

1332 Genval, Brabant, Belgique 

ATTENTION

Echauffement

escalier jusqu'au 2ème étage 

CONTACT

Qi Gong 

Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. C'est le travail de l'énergie via le corps.

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